最经典养生音乐：每天听一听，颐养身心！（很实用，值得收藏）

音乐，是最好的疗养师，在聆听音乐中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。◇丨养心音乐丨养心气最需要的是平和，所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。丨养肝音乐丨肝顺需要木气练达，适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。 丨养脾音乐丨脾气需要温和，这首曲子中运 ………………………………