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专栏名称: 针灸匠张宝旬
作者，已出版作品《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》 淘宝：颐通堂
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为什么做导引？西方对筋膜的研究已经比较接近中医的一部分内容了，大-20200321112427

针灸匠张宝旬  · 微博  ·  · 2020-03-21 11:24
2020-03-21 11:24 本条微博链接 为什么做导引？西方对筋膜的研究已经比较接近中医的一部分内容了，大家对筋膜的一种拉伸影响了内脏的供血以及以保证健康。保持一种体位往往伤筋膜以至于影响健康。中医认为久坐伤筋，久坐耗气，非常有道理。华佗有两个徒弟，一个徒弟靠吃药长寿，另一个徒弟就是靠五禽戏活了近100岁。现在这时代比较适合用中医导引的方法来维护我们的健康。 ………………………………

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