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老年人健身有多野?

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2020-04-05 17:00
众所周知,在所有健身形式中街头健身是最为酷炫的一种而老年健身无疑站在了街头健身鄙视链的顶端毕竟“健身房出的都是死肌肉市井里练的才是真道行”在咱们中国小区中老年人健身才是那道最靓丽的风景线磕头的反向版只是前菜大妈用头疯狂撞击树干时而疯魔,时而快活的动作才是欢脱真正的开始不疯魔不成活的颈部摆锤才能让你看到更美的天空就问你服不服这个时候大爷大妈们往往都已经进入到了超脱的自我境界举手投足都散发出了“我爱摇摆”的欢乐“洗衣机高速甩干功能已经启动”除了站着练以外大爷大妈们也会聚集在一起匍匐在地采用野兽行走的方式锻炼全身别看我头发花白真正锻练起来也可是一把好手还有这样的奇特健身光着膀子滚楼梯你见识过吗 ………………………………

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