你一天用在手机的时间是多长

早上在车上听广播，听到聊每人每天平均每用手机多长时间？大数据显示是100分钟。好像大部分人都在这个用时之内。

用手机主要做的事情，就是刷短视频，追剧，购物，好像大部分人也都是这样，想想我自己也是，除了工作时间用手机，刷短视频感觉是为了放松自己，但是其实是在消耗时间。

没有强大的自律心，很难放下手机，去做自己喜欢的事情。

明天开始，把刷短视频的时间控制下，不能这样浪费时间了。还是好好把自己要做的事情做好。