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【原点护肤】婴儿和孕妇必要的脂肪酸来源

珍珠仙子  · 简书  ·  · 2019-04-11 17:42

DHA你肯定听说过~

图片发自简书App

看到新鲜的名词不免要去了解一下,终于了解为什么婴儿总要吃些鱼油,为什么要补充DHA。

不仅对身体十分重要

还可令皮肤焕发青春健康

Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康。它能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜,使细胞获得充足滋养,同时能有效地把细胞内的废物予以排除。它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维,帮助消除皱纹和细纹,并挺实渐呈松弛的皮肤。因缺乏Omega-3而导致的常见皮肤问题包括皮肤粗糙、密集的污斑、脚跟龟裂、湿疹、牛皮癣、粉刺、黑头及白头。

从今天起,你的饮食中也要积极摄取哦!




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