体会那颗心，体会那个道

       不是你在活，是心自己在经历。你不是心，心不是你，你只是心建立的一个故事，并在它迷失时坚守的一种信仰。 当你思考，不是你在思考，是心在自己在思考，那是它的自然活动之一。念头不是你想出来的，是心自己自发产生的，基于它的业力、因缘和自然功能。 当你感受，不是你在感受，是心自己产生感受，然后它感受自己的感受。 在心智的活动中根本无我，只有心。见，不是你在见，是心自己在见；闻，不是你在闻，是心自己在闻；觉，不是你在觉，是心自己在觉；知，不是你在知，是心自己在知。见闻觉知里无我，见闻觉知只是见闻觉知，见闻觉知里单纯无我。 不要揽心为我，不要展我为心。应当认识到，“我”只是心创建并坚持相信的故事。 ………………………………