01“半杯水”的故事
哈利和杰克困在沙漠，后来哈利发现了半杯水，是先给自己，还是留给朋友救命呢?
哈利没有把水分给朋友，他想独享这半杯水就竭尽全力向沙漠深处跑去。
于是杰克在后面拼命追赶，哈利慌不择路、一不小心，把水全泼到了沙里。
结果筋疲力尽的两人，也失去了求生的勇气，很快被漫漫黄沙埋葬。
也许，很多人会不自觉地选择哈利的做法。
可是如果哈利能把半杯水拿出来分享，哈利会成为杰克的“神一样的恩人”。
水，其实反应的是我们的心。
02半杯水我们还能看到什么呢？
同样的是半杯水，有的人看到的是只剩半杯，看到了空，所以感到焦虑。
有的人看到，还有半杯水，所以感到开心。
这就是心智模式的影响，也就是我们对同样事物的不同解读，所产生不同的情绪。
不同的心智模式，会引发不同的行动。
一会有一句话叫，我们看到的永远是我们想看到的。
03看到什么，就代表关注什么；关注什么，就会成就什么！
我们看到有水，关注的是所拥有的，成就的是丰盛。
我们看到一半没水，关注的是没有的，成就的就是匮乏。
04不同的心智模式带来的差别
心智模式分成几类呢？
分为两类:一类是成长型心智，另一类是防御型心智。
这两种心智都与人最初的安全感有关系。
心理学家詹姆斯.鲍德温，发现一个人最初的安全感主要是来自人际关系，特别是和母亲的依恋关系。
比如一个孩子有安全感，她就会不断的向外探索。
他会努力解决问题，把限制和困难当作有趣的挑战，这会养成成长型心智。
如果孩子的内心极度缺乏安全感，他所考虑的就是如何回避伤害，这就会陷入一种防御型心智。
就像蔡志忠先生说的，她的女儿考了0分，他请女儿去吃牛排。这种做法让女儿在内心当中会很有安全感。
05什么成就心智模式呢？
我们每遇到每一件事就会有一个想法。这些想法的累计成为了心智模式。
心智模式，就是头脑应对世界的一系列想法。
06如何用“成长型心智”成就安全感呢？
了解了这些，当我们再遇到“半杯水”的情况该怎么办呢？
看到我们所拥有的，并为此感恩。
如果需要的话，我们还可以去分享。
其实生活中，处处都有“半杯水”。
只要善于抓住机会，每天训练十次是很容易的，安全感自然容易养成。
祝福大家处处如意！
