《别生气啦》⑧ | 不要和不同层次的人争辩

领读 | 朱红 · 主播 | 阿成点击打卡，将有机会获得包邮纸质书一本哦！回顾：今天，我们继续阅读《别生气啦》。昨天，我们了解了为什么越着急的人越容易生气。找到了改变这种状况的方法，就是冥想。通过冥想，我们可以找到精神的平衡点，达到适度紧张和适度放松的状态，从而获得内心的宁静。无论是工作上，还是家庭中，我们都有需要讨论的时候。但是，有时候人们谈着谈着，就会由讨论变成争论，最后吵得面红耳赤。如何才能冷静地交流，不被愤怒的情绪干扰呢？让我们开始今天的阅读吧！无意义的争论 在日常生活中，我们免不了要与人讨论。但有时候，聊着聊着，讨论反倒变成了争论。更有甚者，还会为争论付出不必要的代价。 《林语堂的说话之 ………………………………