看书把眼睛“看”近视了？原来给孩子看的书有近视防控卫生要求→

听说——每个小孩在看电视/玩手机前都要先完成KPI（关键绩效指标）比如“今天的作业做完了吗？”“书看完了吗？”……当爸妈的都知道看电视/玩手机容易造成近视但如果同样长时间近距离用眼看书也一样对孩子的视力有影响▽▽▽不看手机多看书就不会近视？形成近视的主要因素有两个：一是遗传因素，主要影响有高度近视家族史的儿童青少年；二是环境因素，主要是高强度近距离用眼，这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。实际上，看手机和看书都属于近距离用眼。在漫长的学习生涯中，孩子们往往与书本相伴。无论是在学校，还是在家里，都不可避免地需要看书。长时间持续近距离看书也会对孩子的视力造成影响。每次读写30~40分钟后，要望远或闭目休息5~10分钟，做到劳逸结合！那么在看书的同时我们如何积极保护视力健康？ ………………………………