跑步鞋别买又轻又软的！这 5 个买跑鞋的坑，全避开的人非常少

不少人买跑步鞋时，都爱盲买运动大牌，选一双好看又轻的就行。但其实货架上很多都是「运动休闲鞋」，它们并非全是为运动生产的。还有爆火的老爹鞋，更注重的是设计，穿着运动可能会对身体造成很大损伤。事实上，买跑步鞋很有讲究，为了不让错误的鞋，悄悄地伤害大家身体，我们今天就整理出买跑步鞋时，最容易踩的 5 个坑，来避雷👇误区一：买跑鞋，越轻越好通常单只重量小于 250 克的跑步鞋，就可以算作「超轻」。为了达到「超轻」，一般会牺牲保护性和支撑性来让鞋更轻，这对于非专业运动员来说很不友好。图片来源：站酷海洛专业跑者因为自身肌肉力量较强，本身已经能很好地保护膝盖和脚踝，穿超轻的跑步鞋有助于提高速度。但对于入门级跑者 ………………………………