注册    登录
今天看啥  ›  专栏  ›  wikicookjoyce

全家人都喜欢的多汁慢炖肉丸子

wikicookjoyce  · 公众号  ·  · 2018-02-25 21:12
肉丸子meatball是非常经典的西式食谱我最喜欢的是手做牛肉丸子与碎番茄与杂豆炖烤汁多肉味浓里面的炖豆其实就可以当作碳水主食搭配健康的蔬菜既满足的食肉的口欲又没什么罪恶感浓汁炖烤牛肉丸Rich & Juicy Meatball Stew食材：牛绞肉400克面粉3大匙鸡蛋1个小红葱1个红椒粉1大匙洋葱粉1大匙大蒜粉1大匙胡椒粉1小匙海盐1大匙辣酱油Worcestershire 3大匙鹰嘴豆1罐白芸豆1罐鸡高汤半量杯番茄碎1量杯牛至叶少许荷兰芹少许迷迭香1支牛肉糜买回来用［洋葱粉＋大蒜粉＋红椒粉＋海盐＋面粉＋鸡蛋＋胡椒粉＋辣酱油］拌匀用手捏成丸子，平底锅中加橄榄油3大匙，煎熟即可 （400克牛绞肉约可做20个丸子，所以可以借此考量锅子的大小），盛出备置同样的平底锅，里面煎过肉丸的 ………………………………

原文地址：访问原文地址
快照地址： 访问文章快照
推荐文章
科研圈  ·  男子化疗后长出“钢丝级”逆天长睫毛，罕见案例登上JAMA子刊；韩国团队成功在常压下制造钻石｜科研圈日报
2 天前
研之成理  ·  昆明理工大学彭林才团队ACS Catalysis：Cu+耦合Zr单原子协同催化5-羟甲基糠醛转移加氢脱氧
2 天前
期刊投稿指南  ·  事业编，批量取消！
4 天前
弗雷赛斯  ·  9个杰青项目被评为“差”！“戴帽子躺平”不再容易！
6 天前
传媒学术网  ·  【出版】《现代出版》：2024年第4期
6 天前
上海松江  ·  工间微党课、为企献良策……松江这家企业这样增能提质
3 月前
清华就业  ·  招聘丨中国建筑国际集团2023海之子校园招聘
1 年前
瑞恩资本RyanbenCapital  ·  高视医疗，中国领先的眼科医疗器械公司，在港交所递交招股书，拟香港IPO上市
1 年前
最爱历史  ·  年货避坑首选！
2 年前
智东西  ·  网易丁磊15年教育梦，有道在乌镇点亮智能学习之光
2 年前
关于   移动版   ·   Py中国   ·   RSS之家   ·   codingpro   ·   Code   ·   link之家   ·   卧龙AI搜索   ·   藏经阁   ·   小百科
今天看啥 - 微信公众号rss订阅, 微信rss, 稳定的RSS源
© 2024 ~ 沪ICP备11025650号