Moment：焦虑

很多时候总是陷入一个情绪的黑洞，没来由的焦虑

在无所事事的日子里刷了半宿抖音，打了一天游戏，在短时间的放松之后发现自己找不到方向，不知道自己应该做些什么，这时候产生的这种焦虑是一种盲目。

在事情过多不知道如何下手的时候，我们往往会选择逃避，逃避虽然短时间内不需要面对问题，可是逃避之后还是要正视问题的，于是就产生的处理问题的焦虑，这时候的焦虑多是一种着急。

面对焦虑，放轻松，慢慢来。