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想要从内而外地变美,你需要了解这几点

丁香医生  · 公众号  · 2018-12-07 12:16

大家好,我是寺主人,熟悉我的老粉们喜欢叫我饲主。


2017 年,我被评为了福布斯中国 30 位 30 岁以下精英。



获得这个奖项的原因,是因为我的微信公众号「女神进化论」进入了时尚新媒体的 Top 5。


目前我们已经获得了两轮投资,公司估值过亿,我们的投资方也包括时尚芭莎的母公司——时尚集团。


为什么那么多人会关注「女神进化论」呢?


这要从我这 10 年的变化说起。从 20 岁到 30 岁,我的人生发生了天翻地覆的变化。


第一个变化是我的体重。


像大多数女孩一样,我曾经也以极瘦为美,觉得自己特别胖,盲目节食减肥,只吃青菜和青菜汤,1 个月减掉了 30 斤,从 120 斤掉到了 90 斤。



听上去很像一个普通网传的励志故事。


有些姑娘可能会觉得我很「努力」,或者「就应该对自己狠一点」,以为减完肥的我脱胎换骨变成了美女,但事实却并非如此。


不健康的快速减肥直接导致身体的各项机能变差,肠胃病,厌食,皮肤蜡黄,面颊凹陷,可以用面黄肌瘦来形容。因为内分泌的紊乱,还得了抑郁症。


经过了长达 5 年的时间我的身体才逐渐恢复到健康水平


于是我把我的经历写了出来发到了网上,迅速获得了很多人的关注。


也正因为我这个负面例子,很多姑娘意识到自己的体重并不重也不需要「减肥」,很多真的肥胖的姑娘也知道了如何健康地把多余的脂肪减下来。


关于如何正确看待自己的体重,以及如何健康地减去多余的脂肪,我写了这些文章:


  • 胖真是因为又馋又懒吗? 破除 3 个严重误解,颠覆你对胖子的看法。

  • 你越减越肥?减肥前你不得不知的 6 件事。


(关注「女神进化论」微信号,回复「减肥」就可以看到)

在护肤上,我也走过了许多不健康的弯路。


一度错误追求「完美无瑕的皮肤」过度护肤,频繁地面膜和去角质,导致皮肤状况糟糕到极度敏感。


于是我从《美容皮肤科学》一路看到《化妆品制造实务》,才知道「科学护肤」是什么,自己该用什么护肤品,不该用什么护肤品。而不是盲目地听别人推荐说好就买来试。



从暗沉、红血丝敏感直到我的皮肤恢复了健康光洁的状态。



系统的护肤文章我们写了这些:


  • 《皮肤到底如何进行「系统保养」?》

  • 《最有良心的黑头痘痘指南》

  • 《美白那么久却还是白不了?》


(关注「女神进化论」微信号,回复「护肤」就可以看到)

化妆和穿衣搭配上,我在这10年里,也从什么都不知道,到盲目地买买买和胡乱化妆,最后到直到找到适合自己的衣服、发型和妆容。



心态上我也有了很大的变化,从开始觉得不化妆打扮就不能出门,一直到现在我不化妆和化妆,穿正装和穿 T 恤牛仔裤都可以自信地出门,可以积极地接受和喜爱不同版本的真实的自己。


在彩妆上,我们写了很多简单易懂上手快的并且广为流传的文章,几分钟就可以搞定之前怎么练习都画不好的部分。


(关注「女神进化论」微信号,回复「彩妆功课」就可以看到)

穿衣搭配上,几分钟就可以挑选出最适合自己的那双鞋,那条裙子,不再盲目的逛街盲目的买买买,用这种低效的方式来成长。


(关注「女神进化论」微信号,回复「时尚」就可以看到)

不仅仅是外貌上的改变,这 10 年里,我的学业和事业也发生了很多巨大的变化。


我的本科是读的经济学,连连挂科,绩点只有 2.5,跨考心理学的研究生也是连续两年失败。


工作一年后,跨专业申请到了在国际上排名顶尖的香港理工大学设计学院的交互设计专业,并且以 全班第一成绩获得了特优生。



关于这段学渣变学霸经历,我写了这些文章:


  • 《为什么你的英语一直学不好?》

  • 《如何进行高效学习和工作,你只需要学会这一招》

  • 《为什么你身边「努力却得不到回报」的现象变得越来越普遍?》


(关注「女神进化论」微信号,回复「成长」就可以看到)

在大学本科毕业后,我也从一个二线城市不知名公司的用户研究员,一路走到了微软的高级交互设计师,成为了 Lumia 主打自拍应用 Selfie 的主设计师。


关于求职,我写了在知乎上赞数过万的:


  • 《为什么你的简历石沉大海?》

  • 《年轻时最好的投资是什么?》


(关注「女神进化论」微信号,回复「求职」就可以看到)

然而,好景不长,微软在 2014 年开始了全球大范围裁员,于是我也随着设计部一起离开了。


在许多人眼中看似人生低谷的大裁员,却是我人生的另一个新起点。


我加入了创业大军,先后做过智能手表、开过产品设计咨询公司。


偶尔的机会,我把我的经历发到了知乎上,立刻得到了很多人的关注。很快在读者们的支持下我开始做起了这几年大热的内容电商。


终于,在 2015 年,我在 15 分钟内拿到了第一笔投资。


在这之后,我从原先不到 20 平米的房间里搬了出来,有了自己温馨的办公室和可爱的小伙伴们。



随着我们的粉丝越来越多,名气也越来越响。


我接到了《悦己》的访谈。



也接到了《瑞丽》的访谈。



还受邀去纽约时装周看秀。


也出版了同名图书《女神进化论》,办了人生的第一场图书签售会。




  当然,最开心的还是我们读者的留言:

做《女神进化论》的初心,就是能够帮助所有正在成长中的姑娘不要走一些不可挽回的弯路。在不被不健康的审美观绑架,和健康自爱的前提下,让外表和内心共同成长,成为内外兼修的真·女神。


希望这些帮助了超过百万人的经验和知识,也能够帮助到你。



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