做一个长期主义者，和时间做朋友。
每天做可持续积累的事，成为一个健康幸福的有钱人，和一群人一起。
我每天记录的模块有以下几项：
第一项，赞助情况
第二项，健康相关
第三项，家人互动
第四项，业务合作
第五项，学习笔记
内容和形式先这样定下来，后续会慢慢完善。
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第一项，赞助情况
为见证时间的复利效应，计划通过拉赞助的方式，攒够500万，在上海买房。
赞助金额按赞助顺序来，比如第1位赞助者，赞助金额为1元，第999位赞助者，赞助金额为999元，以此类推。
大概算了下，需要3000多人赞助。需要多久攒够？不清楚，5年？10年？20年？没关系，持续去做就是。从一开始，这个目标就注定能实现，时间早晚而已。
相关介绍，请见：决定通过攒钱的方式，在上海买房
今天是第18天，共筹得1843元，完成目标比0.03686%。
说明：
公众号每天最多展示两位赞助者，并非更文当天的赞助情况。下方的赞助者是根据赞助顺序，依次公示，请知晓。
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第35位赞助者
无广告，纯赞助
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第36位赞助者
无广告，纯赞助
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赞助者通过赞助会获得什么？
初步有下面几个：
1.每位赞助者，可免费广告引流一次
广告文案发我，合适的话，会按顺序每天安排两位赞助者曝光。虽然现在本公众号的读者粉丝比较好，但随着这个活动的持续进行，会有越来越多的人关注这个公众号，这就是很好的广告平台。
这里和赞助者说明下，请确保你的广告项目是长期靠谱的，如果不是，建议就省些赞助费。因为，文字是最具有复利效应的，它能记录和宣传你的好，也能记录和宣传你的坏。
2.每位赞助者，我会拉入专门的赞助群
这个群不是一般的群，是复利成长群，我们鼓励每个进群的人都是长期主义者。我们提倡各个方面都注意点滴积累，比如健康，财富，读书，亲子等等。
如何从零开始践行长期主义，我们会有一定的指导，教你从现在开始做起来，但我们不会强求每个人做什么。因为“复利”，“长期主义”……这些都需要个人的主观能动性，如果你自己不主动，别人帮不了什么忙。
每个人的情况不同，可以选取各自需要的方面，每天持续积累，日拱一卒，日复一日，我们是最好的陪伴者和同行者。
在这个群，因为都是同频长期主义者，所以会有很多共同话题。群里的小伙伴来自各行各业，后面很可能会彼此合作，互相成就。
每个人只要愿意持续在群里输出价值，一定会收获意想不到的惊喜。
3.后期开发复利成长类的付费课程，该课程对赞助者免费开放。
4.群里还会不定期有些额外的小福利发放，暂不透露。
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第二项，健康习惯
俯卧撑：10+
蹲起：10+
仰卧起坐：10+
健走：3.68+3.80千米
都不多，都是微习惯，没什么压力，所以更容易持续。
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第三项，家人互动
【寒寒学英语】
今日新学单词：4；总词汇：48
ride, dance, draw, things
-What can you do ?
-I can dance, I can draw, I can …
-What do you need ?
-I need a new dress.
我们每个人多少都会受原生家庭的影响，这个影响有好有坏。
我就是很典型的例子。
我来自南方的农村，小时候是奶奶一手带大的，正是因为自己很早就吃过苦，所以我懂事很早，生活上、学习上的很多事情，我很小的时候都能自己完成，是典型的别人家的孩子。
我父母，我奶奶不善言辞，更不善表达自己的情感，这在某种程度上也影响了我。
印象很深刻，在我不懂事的小时候，我从不会主动喊别人，包括自己的爸妈，觉得喊不出口，或者喊出口的话，我脸上是发烫的。
直到我长大懂事后，意识到这样不对，应该有礼貌，才渐渐让自己改掉这个习惯，慢慢见到亲友就主动称呼，问候。
但父母还是这样的状态，在外人看来一点都不活络，他们自己也说自己最笨，不会说话。这是事实，我没法改变。
在我和现在的老婆认识之前，我并没意识到这个问题有多么明显，或严重。直到我第一次去老婆家里，看到他们家的氛围，她的父母和她兄妹两个人的关系，我开始意识到，我的家庭在这方面确实是缺失的。
老婆是东北的，在她家，我感受到很浓的人情味儿。而在我从小长到大的家里，我从没感受到这样浓的人情味儿。
这种人情味儿，体现在很多细节上。
比如，老婆哥哥从城里的家里回到农村的家里，会专门给城里的爸妈去个电话，报个平安，如果没有来电话，爸妈也会专门电话去问有没有到家。
比如，一起吃饭喝酒，他们会把自己的心里话掏出来，放在桌面上说。
比如，听说你要回来，他们会很早就准备你喜欢吃的，然后带你去吃各种好吃的，离开时，还会给你塞满家里的土特产，塞满，什么概念？就是恨不得给你装几箱子的那种。
但在我家，我没体会到这种浓浓的人情味儿，我哥哥去了一趟东北我老婆家，他也是这种感觉。
可以说我父母笨手笨脚，也可以说他们不会来事，这是实际情况。
之前我还想要改变这种状况，但随着自己在社会上待的时间长了，慢慢就想通了。没必要再要求父母去改变了，他们已经在他们的认知范围里做到最好了。
不论原生家庭怎么样，我们做儿女的，还是要怀着感恩的心，去看待自己的原生家庭，看待自己的父母。
如果意识到原生家庭有哪些问题，那就从我们这一代开始，尽可能去规避这些问题，避免把它们再传递给我们的下一代。
和寒寒在一起，老婆总习惯性地喊“大儿子！大儿子！”这是东北人对儿子亲切的叫法。老婆的哥哥现在就一直这样叫他的儿子，他儿子现在已经上高中了。
我刚开始很不习惯，甚至觉得这种叫法有些肉麻，所以我一直喊寒寒的名字，或者直呼他的英文名“Donnie”。
但有一天，我意识到这个细节，觉得有必要纠正下，我觉得肉麻的感觉，很大程度还是源自原生家庭的影响，因为我父母从没开口闭口地喊我“儿子”，而是直接喊我的大名。
后面我想通了，寒寒每天喊我那么多声“爸爸"“老爸”，每一声都喊得那么亲切，自然，奶声奶气，我为什么不能喊他“儿子”呢？
有一次去寒寒的女同学家玩，听到同学的爸爸一直在“闺女”“闺女”地叫唤这个小女孩儿,我感觉很自然，很温馨。
我也要试着改变下。
于是，我开始试着喊寒寒“儿子”，一开始确实觉得别扭，但老婆和寒寒并没觉得别扭，他们也没意识到我之前总喊寒寒的大名，现在开始喊“儿子”，他们一直没觉得有什么问题。
那我就持续这样喊下去，“儿子！”“儿子！”，一声一声的，寒寒也没觉得肉麻，每次都是很自然地应声。
后面我就越喊越自然了，再也不会觉得肉麻，也不会顾及别人的想法了。
喊“儿子”，还是直呼大名，听起来感觉区别很小，但我觉得前者会帮我们有效促进亲子关系，平日就应该多喊“儿子”。
现在喊习惯了，我也没觉得喊“儿子”有多么肉麻，甚至有时候在外人面前，我喊寒寒“儿子”心里还颇有几分自豪和自信。
别人可能没到这个细微差别，但我意识到了，并开始注意和改进。
觉得原生家庭对我不好的影响，在我传递给寒寒时，被我减弱了，就应该这样，我很庆幸。
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第四部分，业务合作
新的一年开始了。
新年许下的宏大愿望，需要我们一点点，脚踏实地地付出行动。
新的一年，如果你想做副业，想找个能做一辈子的副业，从现在开始持续做下去，你可以和我聊聊。
我目前和朋友合作的大健康领域的项目，就是每个人的刚需，而且是一辈子的刚需，所以我们能做一辈子。
我非常看好大健康领域，在这个领域找个靠谱，容易赚钱的平台，持续做下去，最后终会看到复利收益。
帮10万人打造持续性被动收入，我就是靠我们目前在做的这个大健康项目来实现。
如果你和我们一样，是长期主义者，相信日复一日的力量，可以考虑和我们一起，在帮助别人的同时，顺便把钱赚了。
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第五项，学习笔记
