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运动——近视预防的一剂良方

体育蓝皮书  · 公众号  · 体育  · 2018-05-21 17:00
去年初,世界卫生组织的研究报告指出了中国的近视高发问题:中国近视患者人数已多达6亿,高中生和大学生的近视率均已超过七成,小学生的近视率也接近40%,中国青少年近视率高居世界第一,这个数据还在逐年攀升。这则消息让国人震惊的同时又感同身受,也我们不得不认真反思中国近视高发的深层次原因:电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间过长……这些造成近视的因素在我们的身边随处可见,尤其在手机、平板电脑风行的当下,我们的眼睛实在太忙、太累了。 而在有关近视预防的诸多要点中,有一点常常被人们遗忘,那就是运动。   近视成因大多源于不“运动” 我们知道,人眼能够自动改变屈光力的大小,从而使远近不同的物体都能在视 ………………………………

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