运动，运动

这几天为了体测的迎体向上成绩，一直在加练上臂的肌肉，不得不说，效果确实显著，之前我们知道，每次30分钟的运动可以让人体分泌大量的如多巴胺等激素，让人愉悦。我现在似乎就处在这样的状态下，这样的状态很难分析，因为是早上，我总觉得这个时间段似乎并不该是十分清醒的时候，但又不得不说，我的大脑现在确实挺清醒的，至少绝对比之前几天要清醒的多。莫非这也是锻炼的效果。

再说回运动，肌肉的酸胀感会让我兴奋——是一种进化的快感

不过，昨天晚上我想到，我这样的写作，是否只是一种对自己生活都算不上如实记录的自娱自乐呢，这样的文字发布出来，让别人看，意义能有多大？恐怕是很小的，但对我来说，意义极大，这是一种创造价值？从自我的内心寻找满足感的方式。所以，坚持。