一茶一饭，一期一会。

早上老妈总是给我备点肉，可我总把吃肉的量留个菜，就一个肚子，总要有取舍。

简书浏览，钻研茗茶者频频，对于只喝茶的我，却没有多一点的要求。

如果在茶中寻找芳华，那么就失去了品味的敏锐；如果在禅茶中谈吐日常，那么就会收获茗茶的滋味，我们常常本末倒置，以名随茶，怎知以心遂茶，茶不稀矣。

一期一会：いちごいちえ。表演茶道者心里怀着“难得一面，世当珍惜”的诚心礼遇客人。进而思考人生的离合、相聚的欢娱，使参与者的精神境界接受一次洗礼。

日常一茶一饭，同样一期一会，怀有禅心敬世，不枉为一。