第11次约练

金羚飞渡 · 简书 · · 2019-04-11 18:32

坚持分享第218天，焦点中级13期
今天下午和Z老师，H老师的约练很愉快，在咨询师的引导下，我看见了无力感和挫败感后面的正向，我关注的都是失败的地方，有成就的地方我却视而不见，看到事情的正反两面后，我的挫败感降低，也找到了存在感和成就感。最后，在观察员的总结后，我决定在支教的最后两个月里，让学生们自制绘本，描述对未来的期盼，和对自己理想高中的向往。告诉他们，我期望他们考上一高，在县城和他们相聚。
昨晚是我们中级第三次课，刘老师咨询展示整个心理咨询全过程，刘老师很稳，一直关注来访者本人，在中间安静的时间里，老师也不着急，静静等待，我这点还做不到，我总觉得不能没人说话，很着急。在来访者控制不住自己哭泣时，刘老师的共情做的也好。但结果不是我想象的，我以为，最后会有个完美的结局，像电视剧一样的结局，可是我忘记了，这才是第一次咨询，连续剧才刚刚开始呢。我总是太急，恨不得来了就解决，好像感冒了就打点滴一样。稳，稳，稳，稳生定，定生慧。

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