刮痧后要注意这些事，你踩雷了吗？

每次刮痧课，总有一些同学会问到刮痧后到底该不该吃饭，能不能洗澡。。。我们将这部分内容整理后编辑了下面这篇文章，希望能解答大家的疑问。Q1：刮痧后能吃饭吗？A1：刮痧治疗结束后，身体仍然需要调动气血修复身体。此时应减少消耗多休息，最好是睡觉，给身体足够的时间和能量修复。饮食方面宜清淡而且少量，以免在消化饮食上分散能量。有条件的可以断食一到两餐。饥饿时可适量喝红糖水。对于平时进食过多肥甘厚味，瘀堵严重并且大面积刮痧的人，最好能断食一天，清一清臟腑。对于气血不足，体质过弱的人（如久病重病者）或者特殊人群（如糖尿病患者）如果感觉刮后心慌头晕，可不必断食，进食容易消化的食物。Q2：刮痧后需要多喝水吗？A2：不 ………………………………