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女人腰好,到底有多少优势?

悦读文摘  · 公众号  · 读书  · 2019-09-09 08:00
前段时间和一个朋友聊天,她说最近因为腰痛,光荣进医院了,问我有没有什么办法缓解下……医生说呀,这是她长期久坐不动和坐姿不正确导致的。我一听就开始给她科普脊椎受力知识,人躺着时脊椎最放松,受力最小;坐着时,比站着承受压力要大40%!她说:难怪有时候我觉得坐着比站着还累……但我们一天到晚,开车、工作、学习、打游戏,一坐就是好几小时,坐着绝对比站着久啊,自然会腰酸背痛……你们知道吗?我国有超过2亿人有腰椎病,发病率仅次于感冒,谁都有可能患病!再者,人民日报也有报道,坐姿不对,会让你的腰椎负荷两个200斤的胖子……听听都觉得对不起身体好吗?△被医生痛批的4种错误坐姿,你中招了没?所以说,病,是坐出来的,保护 ………………………………

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