【健康】喝粥、吃面条，到底是养胃还是伤胃？真相可能吓你一跳！

274万人关注，新榜连续15个月全国公众号总排名前5据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%!胃病，“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。甚至，自己总结了一套“养胃食物大全”：白粥、小米粥、面条、南瓜、山药……然而吃了这么多“养胃”食物，真的养胃吗？这些食物真的养胃吗？Q  白粥、小米粥养胃白粥、小米粥养胃？不完全正确，得分人胃不舒服吃什么？大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。并不是所有胃不舒服都能喝粥怎么喝粥也很有讲究建议：对于粥的做法，在大火煮开了以后，一定要小火慢慢地熬，这样才能煮出米油 ………………………………