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4.16-自律郝可爱的day 3

这才是生活本身  · 简书  ·  · 2019-04-16 12:33

早晨溜达，在早市吃了早饭。

图片发自简书App

以前减肥是克制自己少吃或者不吃，对于一些能量高的东西尽量拒绝。

现在减肥是尽量吃自己想吃的，对于想吃的不太健康的东西也不要完全拒绝。

人嘛，还是开心最重要。

你觉得瘦下来能让你特别高兴，那你就完全拒绝不健康的食物。

如果说不吃某些东西让你特别特别不开心，那你就吃一点，但是少吃一点，偶尔吃一点。

午餐，偶尔想喝汽水的我。

小咸菜就吃了一口，我觉得不太好吃还那么咸，就不吃啦。

还吃了一点点的冰淇淋。

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下午的学习状态很棒哦。

不知道怎么了今天也没有午睡，但是精神状态比较好。

可能是沉迷会计的计算题了。

下午吃了什么呢，我也快忘了，

下午吃了小枣，喝了一杯酸奶。

今天不饿可能是早饭午饭吃的挺多的。

亲们，大枣还是要少吃一点的。

晚上去跑步啦

非常尴尬的把运动裤的松紧带跑出来了，完全脱离裤子的那种，好尴尬哟。

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美好的一天，哈哈哈哈哈。




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