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李松蔚:人在任何时候都可以做出选择

此念  · 公众号  ·  · 2024-05-14 21:00
▲ 点击观看【此念课堂毛诗篇】视频号李松蔚心理咨询师北京大学心理学博士每个人都是为自己负责的,这里的“每一个人”,既包括成年人,也包括小孩子。 我们经常看到很多人都会抱怨自己,小时候没有被好好对待,或者父母做了一些错误的选择,或者生长的环境有一些问题,于是他现在就形成了某种特点,没办法去改变。 其实我们做心理咨询,要去改变的第一步,就是要改变来访者的观念。他当然是可以选择的,即便他已经是一个30岁的人,40岁的人,50岁的人,当他面对一个选项的时候,他都可以选择接受它或拒绝它,我是前进还是在这里停一下,他是可以选的。 有时候他们会说,我没有办法选,因为我五岁的时候我爸爸曾经对我做过什么,但那很荒谬,那是他在它自己的认知里强行建立了一个因果联系,但那不是真的,而是把责任推 ………………………………

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