世界上最劳累又美好的事，就是等着你慢慢长大宝宝挑食，是很多爸妈都会遇到的一个难题。有的孩子只吃肉不吃菜，有的只爱精白不吃粗粮，有的又只喝甜饮料……调查显示，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影响营养摄入和体格智能发育。要想征服宝宝挑剔的味蕾，爸妈们不妨学学“见招拆招”↓↓不爱吃菜“无肉不欢”的孩子容易缺乏各种维生素、矿物质、膳食纤维等，时间长了，便秘也会随之而来。对策①“馅入为主”：把菜放进肉馅里，做成饺子、馄饨、包子、菜饼等，换着花样让宝宝吃。②“摆个造型”：新奇的食物造型会让宝宝对蔬菜产生兴趣。例如，将菠菜焯熟后，用模具摆放成大头米奇的形状，再用颜色鲜艳的各色圣女果、熟鸡蛋清
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