迷你体验营 | 应用解剖列车解决肩颈疼痛问题

肩颈疼痛，通常是由于受伤造成的，但也可能发生在某些健康状况下，例如心脏病发作。因此，肩颈疼痛的治疗方法取决于病因。肩颈疼痛很常见，其疼痛程度可以从轻微到非常严重，包括：刺痛、僵硬、麻木、痉挛、酸痛。在某些情况下，肩颈疼痛可能是心脏病发作或中风的前兆，需特别注意。01疼痛原因大多数的肩颈疼痛是由于运动、用力过猛或不正确的姿势，所造成的扭伤和拉伤。① 软组织损伤肩颈疼痛通常是由于软组织损伤造成的，软组织包括肌肉、肌腱和韧带，软组织损伤能引起多种疼痛，包括：僵硬、头疼、肌肉痉挛。② 肩袖撕裂肩袖由一组四根肌腱构成，它将你的上臂(肱骨)固定在肩胛骨上。肩袖撕裂可能是由单一损伤(如摔倒)或长期重复的压力所导致，这在需要大量使用手臂和肩膀的运动中很常见。除此之外，随着年龄的增长， ………………………………