恒烁人的情绪日记｜职场多巴胺，统统全都要！

“多巴胺”这一词在今年甚是流行，说起多巴胺，它是一种能够提高情绪的神经递质，对于我们大脑的正常功能和行为、情感等方面有着重要的作用。在我们的职场中，拥有多巴胺也起着非常关键的作用。如何快乐工作？我们热爱着自己的工作，也都希望快乐的工作，但总有情绪不好的时候。也许是某一刻走进办公室看到堆积如山的各种资料时，也许是某次执行一项困难的任务难以攻克时...这时多巴胺就尤为重要了，因为多巴胺可以使得我们保持活力与愉悦，提高动力与工作效率，那么如何调动起多巴胺呢？01忙碌时奖励自己有必要如果大脑得不到充分的精神奖励，很难得到多巴胺的刺激，奖励并认可自己是让你神经元兴奋起来的重要方法，这种精神奖励是我们时刻有意识给与大脑的。工作中我们不能一味地蛮干，这样就会造成不仅问题解决不了 ………………………………