血管越强，寿命越长！一套操、几道菜，让你血管不生锈！

人类的“第一大杀手”是什么? 不是心脏，不是大脑，而是血管！所谓“血管越强，寿命越长”就是这个道理。血管年龄才是你的真实年龄!　　很多人都以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。（你是不是也这样想？）殊不知，血管的衰老从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。　　你的血管还好吗？快对照下面血管衰老的7个信号看看！1平时活动中，是不是经常感觉到胸闷、心慌？2累了，有没有胸疼？3起床后，有没有胸部不舒服或者眼前发黑、头发晕、站不起来的情况？4饭后会不会出现不舒服？5晚上睡觉的时候，有没有胸闷憋气，或者睡觉给你憋醒？6平时工作的过 ………………………………