要想寿命长，还得社交广！50万人数据研究发现孤独会缩短寿命，即使每月一次亲朋好友相聚也能降低死亡风险！

现代生活的急促节奏似乎为一种日益蔓延的孤独感埋下了伏笔，尤其是在年轻一代中更为明显。随着时间的推移，这种孤独感似乎逐渐扩大与深刻。某一刻我们会突然发现，似乎再也找不到那个真正能够听懂我们心声的知音。有时候，告诉父母内心真实感受，或是向爱人倾诉，甚至只是与朋友分享内心世界，都变得十分困难。一些人或许会意识到问题发生，会思考这种现象发生的原因以及如何应对，但另一些人或许会选择封闭自己，认为这一切皆是生活的必然难以改变。然而，毫无疑问的是，社交连接的缺失将潜在地带来许多严重的后果。2023年11月10日，国际期刊《BMC Medicine》在线发表了一篇关于社交连接的研究文章：Social connection and mortality in UK Biobank: a prospective cohort analysis，这项新研究认为社交连接的缺失可能对整体健康产生负面影响。 在探 ………………………………