【健康】仰睡竟会让人变丑？不是在吓唬你，为了颜值赶紧看

近期，新西兰奥塔哥大学研究发现：仰睡会让人变丑，还会伤害口腔和呼吸道。那么，睡姿不对，真的会变丑吗？应该怎么睡最好呢？常见的睡眠姿势有哪些？一般来说，我们的睡眠姿势主要有三种：侧卧、仰卧和俯卧。睡姿没有绝对的好坏，他们都有各自的优势，当然也有各自的缺点。不同睡姿对身体有哪些影响？01侧卧研究发现，侧卧着睡觉的人占了绝大多数。长期侧卧睡觉会很容易使我们的面部受到挤压，从而使面部容易生长细皱纹，看起来会显老。如果长时间左侧卧睡觉的话，会容易压迫心脏，还会影响消化功能，但是孕妇除外。所以在睡觉时尽量选择右侧卧。02仰卧有人觉得仰卧的睡觉姿势是最好的，但事实并非如此。很多时候，仰着睡容易让人做噩梦，而 ………………………………