道医养生笔记丨天有雨水人有汗 汗出养生细细谈

文／吕方舟前一段跟大家讨论雨水养生的时候，我们提过一个观点，春季阴阳萌动，阳气出于地，故初为风；其后阴阳逐渐旺盛，遂成雨露而为雨水；之后阴阳继续旺盛而动荡，遂为雷，在节气则为目前的惊蛰。此为天象。春雨萌发（资料图）古人认为，善言天者，必应之于人，且人与天地相参，故天所有的气候变化，在人体也有相应的生理反应。天有雨水，人则有汗。不仅雨水之时需要好生保养，而且就人体健康而言，“出汗”也是需要关注和保养的。今儿就和大家聊聊有关于“汗”的养生内容。对于出汗，目前存在两极分立情况，一是几乎从不流汗，二是流个不停。前者以办公室白领为主，他们工作需要讲究职业装扮，不论季节都以长袖衬衫西装为主，为了 ………………………………