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自在睡觉
一个妙方,拯救你的气虚体质
自在睡觉
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公众号
· · 2021-05-24 18:43
每天加班熬夜,忙碌工作,身体衰老得有多快?想一想下面这些情况,你是不是很熟悉!每天下了班就懒得动弹,瘫在家里和“咸鱼”一样;熬了夜,第二天起来脸色暗黄,憔悴到不行;平时总是手脚冰凉,还很容易感冒,想稍微运动一下,又气喘吁吁……上面说的只要符合1条,都说明你气虚了!中医里说的气,其实就是身体里的免疫力。气足了,就算经常加班、熬夜,也能很快恢复精神。所以一旦人的气虚了,不仅能看出来她的精气神不太好,也间接说明了她平时的生活可能过得不怎么样,这就很悲催了……01气虚,也就是元气不足了在中医看来,气虚,也就是元气不足。啥是元气,打个比喻简单点说:元气于人体,就像发动机于汽车,为行动提供动力,如果发动机 ………………………………
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