自我关怀，找到自己的盟友

有践行  有同伴  有力量--------------------人在愤怒中无法思考,躲避中无法发展，在恐惧中无法创造，在焦虑中无法快乐。能够在各种压力和冲击中，依然能够重拾内心的宁静与和谐，在淡定中追求人生的目标。需要的就是跟情绪相处和自我关怀的能力！ 自我关怀是做自己的盟友而不是敌人。即便世界上没有人爱你，没有人支持你，你依然要支持自己，关怀自己，成为自己的盟友，而不是站在自己的对立面。—— 海蓝博士每日践行，越来越真实自由的自己每个幸福，都是自我负责的结果静修生：欣悦@海蓝幸福家    晓飞教练组今天一早被大主任的微信紧张了一下，说我的执行力差，术中跟台的人不够，让我去学，但是说有人反应叫我上手术叫不动。我知道是有误会的 ………………………………