感恩成长记——(29/100)思维导图运用｜读书笔记

深度慢阅读《博赞学习技巧》第四章快速阅读。

绘制思维导图读书笔记，连续画了3张，要么布局有问题，要么中心图案有问题，事实证明，身体健康才是王道。

学习快速阅读之前，可以自行测试一下自己的阅读速度，即每分钟阅读的字数。平时我们是如何阅读的呢？一个字一个字的阅读？一行一行的阅读？还是一页一页的阅读？改变个人传统的信念将有助于理解快速阅读的进程。

加快阅读速度的7个步骤：

1、识别，对知识的了解；

2、吸收，脑眼联结的物理过程；

3、理解，阅读部分与其他相关部分联系起来；

4、领悟，融会贯通；

5、保留，信息基本储存的过程；

6、回忆，从记忆库提取所需信息的能力；

7、交流，知识的使用能力，最重要的是思维能力。

常见的阅读问题中，问题产生的原因不是因为能力缺乏，因为我们观念错误，教学方法不正确，对脑眼如何协调工作及信息吸收不了解。变换视角，让阅读问题对快速阅读有好处，其中有4个：默读、手指引导阅读、复读和回。

神奇的眼睛，其实阅读是大脑在阅读，眼睛 只是阅读时所使用的高级透镜。三种关键的导引技巧，极大拓展你的视觉能力：双行扫描、可变扫描、反向扫描。

提高快速阅读的能力，需要提高注意力，略读和跳读的能力，影响学习的环境因素，都会影响阅读水平和吸收信息的能力。

快速阅读需要刻意练习，集中注意力，有目标的阅读，这样的阅读方法我也只是在尝试中。

感恩每一天！

感恩生命中所有的遇见！

我是兰子，快乐的终身学习者！