那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生

作者：小椰子来源：精读（ID：jingdu999）1、自律，可以让我们活得更高级在新的一年，做到自律，你才能活得更高级。前些天，男神钟汉良在一天内发了4条微博，晒出了他的早餐、午餐和晚餐。早餐是一片吐司加蛋，外加两颗蘑菇和圣女果。午餐是满满的一盘蔬菜，搭配米兰大教堂形状的意大利面。晚餐是自制蔬菜沙拉和燕麦小点心。清淡又营养的三餐里，藏着他在饮食方面的自律。出道20多年，钟汉良始终保持着良好的身材和不变的容颜。连见多识广的记者、节目主持人也惊叹于他皮肤的质感，调侃他是不是睡在冰箱里。然而，正如泰迪·罗斯福所说：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。”多少人羡慕着别人的身材与样貌，羡慕着别人的成功与精彩 ………………………………