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专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证,为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
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大雪节气,一定要闭藏好阳气。若阳气上浮,会引起失眠、咽痛、咽干、-20181208233057

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2018-12-08 23:30
2018-12-08 23:30 本条微博链接 大雪节气,一定要闭藏好阳气。若阳气上浮,会引起失眠、咽痛、咽干、烦躁诸不适。可服乌梅白糖汤,乌梅味酸,能收敛上浮之火,兼可生津液;白糖补中气,且乌梅的酸和白糖的甘相合,养阴津、降逆火。若兼有肝郁火浮,可加三豆。黄豆和黑豆养肝木,降胆火,绿豆清火。亦可辅以站桩或静坐,有助引火下行。 ………………………………

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