再忙也应该按时吃三餐

文/安然之

今晚听到朋友说，最近事情比较多，然而午饭跟晚饭当做一顿吃了。

我看看时间，大概七点多左右吧。

然后我回复了一下他的信息，即使工作再忙，也应该按时吃饭。事情再多再急，也不在乎这么一点时间吧。

毕竟我觉得工作是忙不完的，而身体只有一个，我们应该爱惜自己的身体。

都说身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，干什么都是不行的。

常常就听到很多年轻人为了早上多睡那么几分钟，经常不吃早餐，匆匆忙忙就往公司赶。

有时候事情一多，忙碌起来经常是上顿不接下顿的。特别没有时间规律，什么时候饿了，就随便吃点。然后早早就落下胃痛的毛病。

从小，老妈就教育我们，一日三餐要准时吃饭。特别是早餐，她是不允许我们不吃早餐的。

我记得以前读小学的时候，有一次，我看时间有点晚了，匆匆吃了一点。然后弟弟看到我要去上学了，就没吃早餐。因为我们都是一起上下学的。老妈看到了，不允许他不吃早餐就去上学，最后不得不吃了早餐。

以前的习惯一直延续到现在，这都是老妈的功劳。

每天早上都是按时按点吃早餐，不论是早中晚都是一样的，基本上都很准时吃。

无论多忙多累，一定要按时吃饭，爱惜自己的身体，让爱自己的人和自己爱的人少一些担心。