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专栏名称: 高太爷
高太爷,国家二级心理咨询师,主攻认知心理学和学习心理学。学习可以很快乐,生活可以更美好!
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我最最核心的一个习惯!

高太爷  · 公众号  · 心理学  · 2020-10-15 12:09
“你最庆幸自己养成了什么习惯?”这是知乎上一个热门问题,也是一个极刁钻的问题,放在几年前,我肯定会非常犹豫,无法取舍,但现在,我有明确的答案:记录!大致盘点下,我大约有十几个很有价值的习惯,做一个简单的划分:行为层面:记录,写作,阅读,运动,定期沟通;思维层面:成长性思维,要事第一,以终为始,迭代思维,双赢,目标规划。虽然每一个习惯都来之不易,都极有价值,都对我的人生产生了巨大的影响,但是,如果只选一个,“最庆幸”,那么答案毫无疑问是记录,且毫无纠结之处。对于记录,我究竟“最庆幸”到什么地步呢?我想,如果没有记录,甚至都没有“高太爷”!“1409”,这是对我极为重要的一个数字,也是“高太爷”正 ………………………………

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