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每天不疲倦的15个小方法，你能做到几点？

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2018-06-03 09:55
健身头条点击关注，跟我一起练就好身材！ 1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、早餐讲究不将就；4、上午10点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张驰结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观的朋友；12、大事化小；13、打坐；14、每天运动；15、按时睡觉。你能做到几点？-END- ………………………………

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