超模的腿、维密的臀火了：永远别小看一个自律的人

我们都知道美丽芭蕾天鹅臂，号称“虐哭许光汉老婆”的动作。但，你知道吗？美丽芭蕾压箱底的绝技并不是天鹅臂，而是更“虐”的天鹅腿，练完之后保证你哭...“天鹅腿”这玩意儿有多BT,她的视频评论区，几乎每天都能看到一片哀嚎...不过先别这么快劝退，只要你有足够的勇气去挑战它，你将收获“纤纤细腿”和“优雅气质”。Like them...Natalie Portman在出演《黑天鹅》的几个月中，由玛丽姐亲自授课，小个子的她终收获修长紧实的体型，美丽高雅的气质，并一举拿下奥斯卡影后。维密超模参赛前，也都会跟玛丽姐一起封闭式训练，其中就有天鹅腿。而在密训之后的超模们，总能在短时间惊艳众人。维秘天使Lily Aldridge也曾公开表示：这多亏了Mary Helen Bowers！从Miranda Ker ………………………………