锻炼

今天是2020年6月19日。星期五。

透过窗口望天判断是个大晴天，光照依然充足。外面的风是凉爽的。在仲夏时节，九点多钟楼下带孩子的乘凉的人还是很多的。风轻轻，树悄悄，云融融，这一段时间里。住在园区内的人已经很多不在戴口罩。

好几天没有练8段锦，行动也是有所倦怠的。今天看快手视频上竟然有人把8段锦中的第七式：背后七颠百病消，做了快手视频，很不错的。看来，还是要锻炼锻炼身体。2020年身体才是革命的本钱。