看啥推荐读物
专栏名称: maro冰山
一枚努力的小草根*^_^* 从零开始,努力建...
目录
相关文章推荐
今天看啥  ›  专栏  ›  maro冰山

【20-1-16】《被讨厌的勇气》中遇见阿德勒心理学

maro冰山  · 简书  ·  · 2020-01-16 23:08
同一条不同的路

最近看了若干《被讨厌的勇气》章节,发现一个有意思的事情。这本书推崇阿德勒心理学,与弗洛伊德的精神分析学完全不是一条路。同一个事情两者解释竟然是完全相反的。

精神分析学强调因果论,而阿德勒心理学强调目的论。让我想到一个非常常见的例子,关于原生家庭对一个人的影响。

通过精神分析学,似乎一个人的一切不如意都可以归结为原生家庭,现在原生家庭四个字之火热,着实有点罪孽过头之感。 阿德勒心理学强调过去对现在影响很小,所以原生家庭不是你现在过得不好的问题之源。你的现在不是过去积累的结果。你想要怎么样的生活方式,完全取决于自己的选择。当然这需要勇气,所以也叫勇气心理学。

我对阿德勒心理学了解不多,精神分析学有系统性学习过武志红的课程。在学习初期阶段其实还是很痴迷精神分析学派,也把自身很多问题源指向原生家庭因素。但后面对心理学更加深入了解就越发觉得什么问题都是找家庭,儿时问题总显得过于牵强。因为某种程度说,只要你愿意,可以把两件事都进行强关联,尤其是家庭的问题对一个人的影响本身就很容易让大脑信服,但这不一定是真正的因果。

但学派并没有好坏之分,我也相信不同的心理学派可能解决的问题侧重不同,有些问题又可能是相互作用的结果。学科也正因为有不同的声音才能更加快速发展向前。

对于个体,多了解些角度去解释同一个问题没有坏处,甚至在相互矛盾的解释中更加看清最真实的原因。

嗯,感谢《被讨厌的勇气》,让我遇见阿德勒心理学~




原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照