坐姿不对，腰受罪！用它，拯救你的腰

啊——疼，疼，疼！你的身边有多少这样的腰痛患者？图片来源：站酷海洛创意据《柳叶刀》指出：全球腰痛患者，从 1990 年到 2015 年，比例增加了 54%！从长期久坐的白领、司机，到岿然不动的沙发土豆，甚至是天天「端坐」的孩子，都出现了腰痛的症状。而原因正是这个「坐」——坐姿不对，是会伤腰的。无论是学生党、白领或者老司机，常常会坐着坐着，不自觉地弯腰驼背，脖子前伸。时间一长，颈椎和腰椎的压力过大，会出现酸痛甚至损伤。图片来源：丁香医生设计团队如何远离腰痛？纠正坐姿别让腰部悬空！但是人体工学椅太贵，基本是 2000 元起跳……而办公室里的座椅，通常是这样：图片来源：丁香好物馆真实拍摄在观察、试用了各种各样的腰靠之后，编 ………………………………