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有这5个特征的人更长寿!快看看你有没有→

科普中国  · 公众号  · 科学  · 2024-05-26 07:30
自古以来,人们就对健康长寿、长寿不老非常渴望。无论是古代的炼丹术,还是现代的医学研究,都体现了人们对健康长寿的追求。随着医学发展,虽然医学美容等手段能够改善人们的外貌,看起来更加年轻,但这些方法并不能真正让人长寿。长寿并非依赖于外表的年轻,而是与身体多种内在因素有关。那么,长寿的人通常具备哪些共同特征呢?越来越多研究发现:长寿之人往往具有这5个特征,咱能占一个也不错!图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷      特征一手劲大,握力大在中老年人中,握力是一个很重要的指标,不仅能反映肌肉强度也能反映出疾病死亡风险。2022 年中国循环杂志发表了一项我国本土人群研究,在对 12 个省份 115 个社区的近 4 万人进行了平均七八年的随访后,数据表明:握力每下降 5 公斤,主要不良心血管事件风险 ………………………………

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