两个汤圆抵一餐？汤圆这么吃就不长胖~

原价998元口袋减脂营限量2天免费体验版体验内容：健康顾问一对一瘦身体质测试三餐打卡分析指导海量减脂课程教学仅限200名，扫码享瘦▼今天元宵佳节，难免要来一碗软糯香甜的汤圆。可是对于减脂人群来说，高糖、高油、高热量的它们可是减肥路上名副其实的绊脚石。今天我们就来说说，如何健康不长胖的吃汤圆。汤圆/元宵为什么会让人长胖？都说北“元宵”南“汤圆”，这可不像“洋芋”和“土豆”那么简单只是名字上面的差异。元宵和汤圆的区别主要是制作工艺上。汤圆是把一部分糯米粉加热水烫软成团，再把生糯米粉揉到糯米团里质地较为柔软；元宵则是在馅料之外逐渐滚上略有湿度的生糯米粉，其质地更为紧实。汤圆很容易煮熟，而元宵煮时要注意控制 ………………………………