齐帆齐微课
15：
文/Phoebe菲比
＊下班后，先进行20分钟的冥想与净化，消化我这一天当中所有的情绪。
我今天感觉到异常的疲惫。
明天学生考试了，本以为自己可以先休息个一周。
不过！我有三件大事同时在这几天内要完成，一是我要去整理的客户那里，给他进行衣橱他进行整理，二是我要去家教学生那里给他辅导作业，三是我们机构最近要搬家了，东西实在是太多了。（打包至少就要一两天吧）
时间管理大师张萌萌姐说：“要像经营一家公司一样经营自己。
我忽然间，对这个句子有了点体会：本人今年的目标是有五大块内容的，那我每天要分解到每个月里、每个周里，再细分到每一天里。
过去两年里，每到月底的时候，我都习惯总结一下，可是总结来总结去，就那么几个意思。收入还是那么一点，能力却提升的非常缓慢。
可是，我这一周的日程真的被安排得满满当当。
我的一天：
早上快7点起床。
7点半—10点：散步、读书或者去艾灸。
10点半--20点上班。
下班后：
20点半：先进行20分钟的冥想与净化，消化我这一天当中所有的情绪。
21点半：才开始自己的每日复盘、读书还有写作。
23点：休息。
这三天下来真的感觉到特别的疲惫。
然后问自己收获了什么？
1、加入齐老师写作营后，在这半个月里输出的文字到达2万多，是过去一年的量。
2、今年艾灸了几次，感觉到身体特别暖和，手也是暖呼呼的。
3、更舒服、融洽的师生关系。
好像除了这些，剩下的就只剩下疲惫了。
也许，我要删减一些安排了。
我又问自己：我的硬本领有修炼的如何呢？
英语、写作，还是有一定的基础，但是还没有到很拔尖的地步。
情绪这块，认识自己的情绪比较强。偶尔碰到一些事情，没有达到自己的标准，还是会发火生气、愤怒吧。
我又问自己：今年，一定要提升自己的收入么？
是的！金钱能带来更多的选择与自由。
我非常有必要提升自己单位时间的收入。比如：教新概念英语，那和小学一年级就不能比了。
只要我能做好，又能达到家长期望的效果，就好。
爱你，菲比！放松，晚安！ （779字）
