【百科】我们的身体零件最怕啥？躲过它，才能延年益寿

我们的身体是个有机的整体，每个“零件”正常工作才能保证人体的健康，任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。多位专家来告诉大家，如何保护好我们身体的“零件”！一心脏怕咸盐分过多，加重心脏负担目前食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。所以心脏不好的人，吃得太咸会觉得不舒服。尤其是心衰的患者，需要控制盐的摄入，还有水分的摄入。除了食盐，味精、酱油中也含有盐，使用过量，都会导致摄盐量超标。建议1、一天吃盐6克以内。2、如果吃菜过咸，别忘了多喝白开水。二胃怕寒胃部受冷，引起收缩痉挛、绞痛一旦胃受到冷空气或者冷的食品刺激，就容易收缩痉挛 ………………………………