该如何度过70岁以后的衰老岁月？

........................................................以下是正文.......................................................能健健康康地度过70岁，本身就是一件值得特别庆幸的事，虽说现在的平均寿命有76岁，但是有多少人且没有迈过70岁的门槛，就悄无声音地离开了。虽然迈过了70岁的门槛，但在这道门槛的里面，要想生活得有质量，且是有讲究的，无论你在70岁以前多么的健康，但是过了70岁，毕竟是到了古来稀的年龄，开始正式步入老年。各方面都要提前有规划、定措施，尤其是要想方设法保持住身体的健康，以适应年龄带来的新变化。1、正确对待疾病人到了70岁以上，身体难免会出现这样那样的问题，到了这个年龄，有病很正常，只要能够控制或不太影响生活质量，就是很幸运的了。不要去羡慕体检化验比你好或者没有病的朋友，寿命不一定就比你长。很多的一些慢 ………………………………