别揉了！这东西才配得上现代人的「老腰」

前段时间和几个老朋友约饭，大家聚在一起谈心，对话真是触动到我了。“工作后，运动只存在于起身接水，一忙起来，五六小时坐着都不动是常事。”“生完宝宝，晚上腰痛到无法入睡，常常能疼到哭。”“对对对，有时一严重起来整个人精神劲儿都提不起，更别说和孩子玩闹了。”说实话，如果平时不注意保养的话，久而久之就会导致腰背劳损，那时可就费钱了，还不一定能好。想当初，我因为工作需要频繁跨到外地出差，一次自驾就要五六个小时。加上月子期间经常抱着宝宝，工作、带娃来回奔波，腰背不适基本成了生活常态。试了好多的按摩产品都没法缓解，痛起来什么都干不了，连对娃儿的照顾都力不从心。实在受不了，也会抽空去美容院做按摩。但是按摩 ………………………………