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今日霜降!霜降之后吃山药

中医思维十  · 公众号  · 中医  · 2021-10-23 06:30
 中医老苗说我和大熊正在用免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医。周二内容为中医基础入门,周三内容为五运六气。欢迎大家扫码关注“大熊敦敏”公众号,进入公益学习群。本文文字稿内容可收听上面音频文件2021年霜降是公历2021年10月23日12点51分0秒,农历辛丑年九月十八号,星期六。霜降,是二十四节气之第十八个节气,秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。晚上地面的散热很多,温度骤然下降到0度以下(广州地区的朋友请忽略这条…),空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成



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