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让你偷偷有小肚子的“元凶”,找到了!

KnowYourself  · 公众号  · 热门自媒体  · 2024-02-17 18:00
以下文章来源于FeelBetter感觉好多了春节假期即将过去,不知道大家吃得怎么样?是“每逢佳节胖三斤”,还是“燃烧(但是失败了)我的卡路里”?摸摸自己的小肚子,有没有多二两肉(笔者摸了摸自己的小肚子,叹了口气)。当然,有小肚子的一个很大原因是基因。刨除这个因素,来回忆下你过年的时候是不是做了这些事:吃饭的时候喝了满满一大杯果汁;饭后时不时再吃点瓜子坚果;偶尔再来一两口零食,心中感叹:过年真好啊。殊不知,每一步都踩了雷。因为这些好吃的好后的的背后都藏着个健康杀手:果葡糖浆果葡糖浆,是由玉米淀粉水解制作出来的糖浆(High fructose syrup),也被称为高果糖浆、高果糖玉米糖浆或葡萄糖异构糖浆,既含有果糖又含有葡萄糖(和健康完全不沾边)。图片来源:pinterest我做了个小调查,结果发现:身边超过 ………………………………

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